1
ОФІЦІЙНІ
МЕТОДИ
МЕТОДИ
Спираюсь на валідні і офіційно визнані методики і техніки
Лілія Ленько
практичний психолог
11 років досвіду
Офлайн-консультації у Чернігові за попереднім записом та онлайн-консультації з будь-якої країни.
задати питання записатися на консультацію
З КИМ Я ПРАЦЮЮ
Мій клієнт зазвичай 18+ років, але якщо вам менше — напишіть мені, і ми обговоримо, чи зможу я вам допомогти
ВАРТІСТЬ ПОСЛУГ
записатисяІндивідуальна сесія
онлайн 1000 грн кабінет 1200 грн
Подовжена сесія
онлайн 1600 грн кабінет 1800 грн
Групова сесія
набір тимчасово закрито
500 грн
Профдіагностика
2500 грн
Негативні емоційні стани
Допомагаю розібратися з апатією, провиною, сумом і втратою внутрішньої опори.
детальнішеТривожність і страхи
Працюємо з напругою, нав’язливими думками, страхами та панічними проявами.
детальнішеСамооцінка, цінності, самовизначення
Допомагаю краще зрозуміти себе, власні цінності, рішення і межі самокритики.
детальнішеКонфлікти
Розбираємо конфлікти, особисті кордони й спосіб говорити про важливе спокійніше.
детальнішеНаслідки стресу і вигорання
Працюємо зі стабілізацією, виснаженням, навантаженням і поверненням ресурсу.
детальнішеВтрата і горювання
Бережна підтримка у переживанні втрати, горювання, порожнечі й складних змін.
детальніше
ЯКЩО ВИ НЕ ЗНАЄТЕ, ДО ЯКОЇ КАТЕГОРІЇ
ВІДНЕСТИ ВАШЕ ПИТАННЯ АБО НЕ МОЖЕТЕ
ЧІТКО СФОРМУЛЮВАТИ ЗАПИТ,
але ви відчуваєте тривогу, сильні переживання з будь-якого приводу — ви можете написати мені і я допоможу вам з цим
ЧОМУ Я МОЖУ
ВАМ ДОПОМОГТИ
ВАМ ДОПОМОГТИ
2
РЕГУЛЯРНА
СУПЕРВІЗІЯ
СУПЕРВІЗІЯ
Супервізія допомагає краще бачити випадки й підвищує професійну ефективність
3
ТОЛЕРАНТНІСТЬ
ТА ЕТИЧНІСТЬ
ТА ЕТИЧНІСТЬ
Проти насильства, дискримінації та будь-якого тиску
4
ЗУСТРІЧІ ПРОХОДЯТЬ
ОНЛАЙН ТА В ОФІСІ
ОНЛАЙН ТА В ОФІСІ
Вам буде комфортно й спокійно.
ЯК ВСЕ ПРАЦЮЄ
1
Ви пишете мені в Telegram або Instagram, щоб записатися на сесію
2
Свій перший запит вам знати не обов'язково, просто достатньо озвучити свої проблемні питання і як вони впливають на ваше життя. На першій зустрічі пояснюю загальну систему терапевтичного процесу
3
Визначаємо запит і цілі над якими ви б хотіли працювати. Якщо ми підходимо одне одному, за підсумками першої сесії домовляємося про терапію
4
У процесі терапії ми разом відстежуємо результати й тестуємо різні способи вирішення проблеми
5
Коли ви відчуєте, що вам уже добре, ви можете завершити терапію і радіти новому життю та змінам у собі
Неважливо хто ти,
важливо — як ти
Пам’ятай, що твої почуття нормальні.
Так, навіть негативні.
Так, навіть негативні.
