Перша зустріч зі мною — це знайомство та спільне уточнення того, з чим вам потрібна підтримка. Можна прийти без готового запиту, хвилюватися й ставити питання. Нижче розповідаю, чого очікувати від консультації онлайн або в кабінеті у Чернігові.
записатися на консультаціюНе потрібно заздалегідь знати причину своїх переживань або мати чітко сформульований запит. Можна розповісти про ситуацію, яка повторюється, про те, що виснажує, або про зміни, яких хотілося б у житті.
Фрази «мені складно пояснити» або «не знаю, з чого почати» теж достатньо. Я ставитиму уточнювальні питання, і ми поступово визначимо, що зараз найважливіше.
Обов’язкових завдань перед першою зустріччю немає. За бажанням запишіть кілька ситуацій, які турбують, коли ви помітили труднощі та на що сподіваєтеся від консультації.
Також можна підготувати питання до мене: про освіту, підхід, конфіденційність або організацію зустрічей. Не потрібно готувати повну історію життя чи шукати «правильні» відповіді.
Це орієнтир, а не жорсткий сценарій. Темп розмови залежить від вашого стану й запиту. На першій сесії не обов’язково встигнути розповісти все або одразу прийняти рішення про тривалу роботу.
Перша зустріч проходить у форматі індивідуальної сесії тривалістю 50 хвилин.
Якщо потрібна подовжена сесія, її погоджуємо окремо: 90 хвилин, онлайн 1600 грн, у кабінеті 1800 грн. Порядок оплати й умови перенесення уточнюємо до зустрічі.
Для онлайн-консультації підготуйте тихе місце, стабільний інтернет і пристрій для відеозв’язку. Якщо ви в іншій країні, під час запису вкажіть часовий пояс.
Очні зустрічі проходять у Чернігові за попереднім записом. Точну адресу кабінету надсилаю після погодження часу.
Напишіть у Telegram або Instagram: «Хочу записатися на першу консультацію». Додайте бажаний формат і зручний час. Запит можна уточнити вже під час сесії.